Meditieren Sie täglich eine halbe Stunde.

Nehmen Sie wöchentlich an Gruppen- oder individuellen Meditationen mit yogischer Übertragung teil.

Lassen Sie sich von einem Meditationstrainer in Ihrer Praxis begleiten.

Heartfulness Meditationszentren finden Sie in den meisten Ländern der Welt.

Dort können Sie sich mit gleichgesinnten Menschen austauschen.

Verwandeln Sie Wissen in Wirklichkeit.

Nutzen Sie die 5 Lernmodule zur Vertiefung Ihrer Praxis.